【公開講座】 てのせ大皿であそうぼう!

▶この講座の内容

けん玉の一番大きなお皿「大皿」を使って、玉を落とさないように体を動かします。 まずは、体の動きをとめて落とさない感覚を身につけます。その後、歩いたり、しゃがんだり(スクワット)、けんけんぱ等、より大きな動きの中でも、バランス感覚を崩さないように発展させます。

【出演協力】 Nowa, Ayaka, Keito, Rento

▶解説、まとめ

【解説】

持ち方の説明、手でお皿に玉を乗せる「てのせ大皿」から始まり、色々な動きに挑戦します。
全身をつかって、玉を落とさない感覚を覚えることで、楽しみながらけん玉に必要なバランス感覚、ひざの使い方が身につきます。

【ねらい】

・けん玉に親しみ、「できた!」を体験する
・全身をつかって玉を落とさない感覚を覚える
・バランス感覚、体幹力の向上
・全身の協応運動

【工夫・発展ポイント】

・段階的に、新しい動きを覚えましょう
・ポーズを決めて玉を落とさないように挑戦したり、違った動きにも挑戦してみましょう
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